Collettivo di yoga (Vinyasa yoga / Hatha), Courchevel 1850
Data dell'evento
Martedì 7 aprile 2026 dalle 12:30 alle 13:45.
In questa stagione, Loréleï vi accompagna in una pratica yoga precisa e impegnata.
Per tutti (lavoratori stagionali, turisti, residenti....) dai 16 ai 99 anni.
Il vinyasa yoga è una forma di yoga basata sul flusso che "ipnotizza" la mente e lascia il corpo libero di esprimersi.
L'Hatha yoga, che è essenzialmente posturale, ci invita a esplorare le posture più a lungo. Mi piace guidarvi nell'esplorazione della vostra cinesfera in modo che possiate muovervi regolandovi dall'interno verso l'esterno, ottenendo un maggiore comfort. Abitate il vostro mondo e diventate consapevoli dei vostri progressi, sessione dopo sessione, e di come si stanno evolvendo.
Alla seduta aggiungo anche il mio apprendimento e la mia ispirazione (Pilates, Elisir, Astrologia, Sofrologia, Conoscenza dell'ambiente naturale), poiché ho una formazione in tutte queste discipline. Non c'è spazio per il caso, amo i corpi, le loro funzioni e disfunzioni e modulo e compongo con il gruppo.
Un bellissimo viaggio attraverso i nostri spazi interiori, esplorando tutto ciò che è più grande di noi stessi.
Attrezzature disponibili in loco. (tappetini, blocchi)
